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Taller “Hoy abrazo mi ansiedad"

No se ha determinado una fecha específica.

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Clínica Psintegra San Salvador

Es un taller que promueve la observación, identificación, expresión y regulación de la ansiedad, con el fin de poder entender, aceptar y poner en marcha la función por la que ella se activa en nosotros/as. En pocas palabras, aquí aprenderás a ver a la ansiedad como una aliada en tu día a día!

Taller “Hoy abrazo mi ansiedad"
Taller “Hoy abrazo mi ansiedad"

Horario y ubicación

No se ha determinado una fecha específica.

Clínica Psintegra San Salvador, #698, San Salvador, El Salvador

Acerca del evento

¿Sientes que la ansiedad te controla y no sabes cómo lidiar con ella? ¡No estás solo! La ansiedad es una emoción que afecta a muchas personas y puede ser muy abrumadora.

Pero ¿qué tal si te digo que hay una manera de abrazar tu ansiedad y aprender a vivir con ella de una manera más saludable y equilibrada? Esa es la propuesta del taller "Hoy decido abrazar mi ansiedad" de Psintegra.

Este taller consta de dos sesiones de 2 horas cada una y está diseñado para un grupo limitado de 15 personas. En él, aprenderás técnicas y herramientas para manejar la ansiedad de manera efectiva y aprenderás a transformarla en una emoción útil en lugar de dejar que te paralice. Además, conocerás a otras personas que también están lidiando con la ansiedad y podrás compartir tus experiencias y aprender de las suyas.

Nuestro equipo de profesionales en psicología te guiará…

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Tickets

  • Entrada vivencial

    Esta entrada incluye la participación al taller y refrigerio.

    $70.00
  • Entrada Online

    Obten acceso online a las sesiones del taller.

    $40.00

Total

$0.00

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