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Taller “Hoy abrazo mi ansiedad"
No se ha determinado una fecha específica.
|Clínica Psintegra San Salvador
Es un taller que promueve la observación, identificación, expresión y regulación de la ansiedad, con el fin de poder entender, aceptar y poner en marcha la función por la que ella se activa en nosotros/as. En pocas palabras, aquí aprenderás a ver a la ansiedad como una aliada en tu día a día!
Horario y ubicación
No se ha determinado una fecha específica.
Clínica Psintegra San Salvador, #698, San Salvador, El Salvador
Acerca del evento
¿Sientes que la ansiedad te controla y no sabes cómo lidiar con ella? ¡No estás solo! La ansiedad es una emoción que afecta a muchas personas y puede ser muy abrumadora.
Pero ¿qué tal si te digo que hay una manera de abrazar tu ansiedad y aprender a vivir con ella de una manera más saludable y equilibrada? Esa es la propuesta del taller "Hoy decido abrazar mi ansiedad" de Psintegra.
Este taller consta de dos sesiones de 2 horas cada una y está diseñado para un grupo limitado de 15 personas. En él, aprenderás técnicas y herramientas para manejar la ansiedad de manera efectiva y aprenderás a transformarla en una emoción útil en lugar de dejar que te paralice. Además, conocerás a otras personas que también están lidiando con la ansiedad y podrás compartir tus experiencias y aprender de las suyas.
Nuestro equipo de profesionales en psicología te guiará…
Entradas
Entrada vivencial
Esta entrada incluye la participación al taller y refrigerio.
US$ 70,00
Entrada Online
Obten acceso online a las sesiones del taller.
US$ 40,00
Total
US$ 0,00