Cómo la inteligencia emocional te ayuda a lograr metas y tener relaciones exitosas
- Carolina Portillo
- 14 ago 2023
- 3 Min. de lectura
La inteligencia emocional, comúnmente denominada IE o EQ en inglés, es nuestra capacidad para comprender, utilizar y manejar nuestras propias emociones de manera positiva. Esta habilidad nos permite aliviar el estrés, comunicarnos de manera efectiva, empatizar con los demás, superar desafíos y conflictos.
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