Clínica Psintegra

En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, a menudo damos prioridad a nuestras responsabilidades laborales y personales, dejando en segundo plano una parte esencial de nuestro bienestar: nuestra salud mental. Sin embargo, cada vez más, las empresas están reconociendo que el bienestar mental es un componente fundamental para el éxito individual y colectivo. En este artículo, exploraremos por qué la salud mental es crucial en el entorno laboral y cómo las organizaciones pueden promover un...

¿Qué elementos de la vida cotidiana nos pueden llevar a un estado de bienestar psíquico?

Es por todos conocido que nuestros actos tienen consecuencias en el entorno que nos rodea. Esto incluye también a las personas que forman parte de nuestra vida. Por ello, cuidar de los vínculos interpersonales resulta vital para mantener relaciones sanas.