Mindfulness e Inteligencia Emocional
Horario y ubicación
Acerca del evento
La práctica del mindfulness nos permite aumentar nuestro nivel de conciencia sobre las distintas facetas de nuestro momento presente.
Beneficios esperados en nuestro taller:
Resultados de cientos de investigaciones científicas certifican los siguientes beneficios de la práctica del Mindfulness.
• Incremento de la regulación emocional
• Incremento de habilidades sociales
• Incremento de la habilidad para orientar la atención
• Incremento de la memoria y de la capacidad de planificar y organizar
• Incremento de la autoestima
• Incremento de la sensación de calma, relajación y auto aceptación.
• Incremento de la calidad del sueño
• Descenso de los trastornos de hiperactividad y déficit de atención
• Descenso de los trastornos de ansiedad y depresión
Fecha: Sábado 16 de marzo 2019
Hora: 3:00 - 5:00 pm
Lugar: av. Los Espliegos, col. Las Mercedes #698, San Salvador. [SivarMedia House]
Inversión: $15.00
👤 Facilitador:
Hector Oviedo Acuña (Uruguay)
- Psicoterapeuta
- Life Coach Transpersonal
- Neurosicoeducador
- Consultor en Inteligencia Emocional
- Consultor en Mindfulness
- Profesor de Taichichuan y Chi-kung
- Entrada de Taller: Mindfulness$15$150$0