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Inteligencia emocional: 27 frases de cambio


La Inteligencia Emocional es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y reconocer las emociones de los demás.


Las personas con una alta Iinteligencia Emocional se sentirán más cómodas consigo mismas. La Inteligencia Emocional también ayuda a mejorar nuestras relaciones personales y comunicación con los demás, desarrolla la empatía, aumenta nuestra autoconfianza, nos hace ver las cosas de manera más positiva y reduce nuestros niveles de ansiedad. Por eso hoy te hemos preparado esta selección de 16 frases relacionadas con la Inteligencia Emocional, para que puedas leerlas y te sirvan de inspiración. La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida. Reflexiona con estas frases que te servirán para ejercitar tu Inteligencia Emocional día con día.

  • Cualquier fracaso que podamos sufrir en la vida, lo podemos convertir en un pequeño éxito si seguimos el camino adecuado. Sigue caminando. Michelangelo Saez

  • Aunquee nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo… Cualquiera puede empezar de nuevo y hacer un nuevo final.

  • Camina como el león, habla como las palomas, vive como los elefantes y ama como un niño pequeño. Santosh Kalwar

  • No es el estrés que nos haga caer, es cómo respondemos a las situaciones de estrés. Wayde Goodall

  • Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar. Frederick Dodson

  • Si estás leyendo esto… Felicidades, estás vivo. Si eso no es algo por lo que sonreír, entonces no sé lo que es. Chad Sugg

  • El problema es que si no vives la vida por ti mismo, otras personas lo harán por ti. Peter Shaffer

  • Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen. Clyde DeSouza

  • La voluntad es la intención favorecida por las emociones. Raheel Farooq

  • Cada acto de aprendizaje consciente requiere la voluntad de sufrir una lesión a la propia autoestima. Es por eso que los niños pequeños aprenden tan rápido antes de ser conscientes de su propia importancia. Thomas Szasz.

  • Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría. Aristóteles

  • El mejor índice de carácter de una persona es la forma en que trata a las personas que no lo pueden hacer ningún bien, y la forma en que trata a la gente que no puede defenderse. Abigail Van Buren

  • Eso es lo que pasa con las lecciones, siempre se aprende de ellas, aun cuando no se quiera. Cecelia Ahern

  • Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada. Susan Oakey-Baker

  • Es mejor vivir tu propio destino de manera imperfecta, que vivir una imitación de la vida de otra persona a la perfección.

  • No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena. C. JoyBell C.

  • El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional. Daniel Goleman

  • Nuestra habilidad para adaptarnos es increíble. Nuestra capacidad de cambiar es espectacular. Liza Lutz.

  • La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de tratar con ellos.

  • En un sentido muy real que tenemos dos mentes, una que piensa y que siente. Daniel Goleman

  • La verdadera compasión no sólo significa sentir el dolor del otro, sino también de actuar para aliviarlo. Daniel Goleman

  • Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad es saber gestionar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos manejen. Daniel Goleman

  • Pensar en algo no significa que sea cierto. Querer algo no significa que sea real. Michelle Hodkin

  • El valor es el más importante de todas las virtudes, porque sin valor, no se puede practicar cualquier otra virtud consistente. Maya Angelou

  • Si luchas contra ti mismo para descubrir tu verdadero yo, descubrirás que sólo hay un ganador. Stephen Richards

  • Olvidamos muy fácilmente lo que nos provoca dolor. Graham Green.

  • Si deseas ser feliz, debes resignarte a ver a otros felices. Bertrand Russell


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